{"id":548,"date":"2009-12-10T21:44:11","date_gmt":"2009-12-10T20:44:11","guid":{"rendered":"http:\/\/fabioc.it\/chezmoi\/?p=548"},"modified":"2015-01-19T00:22:20","modified_gmt":"2015-01-18T23:22:20","slug":"verdure-in-forno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fabioc.it\/chezmoi\/verdure-in-forno","title":{"rendered":"Verdure in forno"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_549\" style=\"width: 160px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/fabioc.it\/chezmoi\/wp-content\/uploads\/2010\/01\/verdureinforno.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-549\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-thumbnail wp-image-549\" title=\"verdure in forno\" src=\"http:\/\/fabioc.it\/chezmoi\/wp-content\/uploads\/2010\/01\/verdureinforno-150x150.jpg\" alt=\"Verdure in forno\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-549\" class=\"wp-caption-text\">Verdure in forno<\/p><\/div>\n<p>Un buon contorno, da fare in ogni stagione (d&#8217;estate solo se non si teme accendere il forno) \u00e8 una teglia di verdurine cotte in forno. E&#8217; pi\u00f9 facile da fare di quel che si creda e serve solo un po&#8217; di tempo per pulire tagliare e cuocere le verdure.<\/p>\n<p>Il risultato \u00e8 un contorno gustoso, colorato, salutare che ha tutte le vitamine e i sali minerali delle verdure che fanno tanto bene.<\/p>\n<p>Si possono usare tutte le verdure che si vogliono, in base alla stagione o a quello che c&#8217;\u00e8 in casa.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Come fare le verdure in forno<\/h2>\n<p>Nella scelta delle verdure secondo me non devono essere sottovalutati i colori, perch\u00e9 l&#8217;appetito comincia con la vista, si sa!<\/p>\n<p>Ci metterei alcuni o tutti questi:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>patate<\/strong>, tagliate a spicchi o cubetti<\/li>\n<li><strong>cipolle<\/strong>, tagliate a spicchi sottili<\/li>\n<li><strong>carote<\/strong>, tagliate a rondelle<\/li>\n<li><strong>peperoni<\/strong>, di ogni colore va bene, tagliati a listarelle<\/li>\n<li><strong>melanzane<\/strong>, tagliate a cubetti<\/li>\n<li><strong>carciofi<\/strong>, tagliati a spicchi<\/li>\n<li><strong>finocchi<\/strong>, tagliati a spicchi<\/li>\n<li><strong>radicchio trevigiano<\/strong>, tagliato a spicchi<\/li>\n<li><strong>indivia (insalata belga)<\/strong>, tagliata a spicchi<\/li>\n<li><strong>funghi champignon<\/strong>, tagliati in due<\/li>\n<li><strong>pomodorini<\/strong>, interi<\/li>\n<\/ol>\n<p>Tutti questi ingredienti si mettono sparsi in una teglia da forno sopra un foglio di carta forno, magari bagnato e strizzato. Per facilitare la cottura ed evitare di rompere le verdurine, conviene usare una teglia grande senza sovrapporle troppo.<\/p>\n<p>Si condiscono con sale, pepe e le spezie o erbe aromatiche che si desidera, evitando di mescolare troppi aromi e profumi, ma scegliendone qualcuno, per esempio:<\/p>\n<ul>\n<li>foglie di alloro tritate<\/li>\n<li>salvia e rsomarino<\/li>\n<li>timo<\/li>\n<li>origano<\/li>\n<li>semi di finocchio<\/li>\n<li>curry<\/li>\n<li>cumino<\/li>\n<li>paprica<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si completa con abbondante olio extravergine d&#8217;oliva e si cuoce in forno a 160\u00b0 per 30-40 minuti, girandole con cura una volta sola a met\u00e0 cottura (dopo mezz&#8217;ora si verifica lo stato di cottura e si valuta quanto cuocerle ancora).<\/p>\n<div id=\"attachment_551\" style=\"width: 310px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"http:\/\/fabioc.it\/chezmoi\/wp-content\/uploads\/2010\/01\/verdurine-in-forno.jpg\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-551\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-551\" title=\"verdurine in forno\" src=\"http:\/\/fabioc.it\/chezmoi\/wp-content\/uploads\/2010\/01\/verdurine-in-forno-300x225.jpg\" alt=\"Verdure in forno\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/fabioc.it\/chezmoi\/wp-content\/uploads\/2010\/01\/verdurine-in-forno-300x225.jpg 300w, https:\/\/fabioc.it\/chezmoi\/wp-content\/uploads\/2010\/01\/verdurine-in-forno-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/fabioc.it\/chezmoi\/wp-content\/uploads\/2010\/01\/verdurine-in-forno.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-551\" class=\"wp-caption-text\">Verdurine in forno<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un buon contorno, da fare in ogni stagione (d&#8217;estate solo se non si teme accendere il forno) \u00e8 una teglia di verdurine cotte in forno. 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